อาการซึมเศร้าส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบต่างๆ และอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ มากมาย อาการเหล่านี้มีตั้งแต่ความรู้สึกไม่มีความสุขและสิ้นหวังอย่างยาวนาน ไปจนถึงการสูญเสียความสนใจในสิ่งที่คุณเคยเพลิดเพลินและรู้สึกน้ำตาไหลมาก หลายคนที่เป็นโรคซึมเศร้าก็มีอาการวิตกกังวล เช่น กัน อาจมีอาการทางร่างกายร่วมด้วย เช่น รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา นอนหลับไม่สนิท ไม่อยากอาหารหรือมีความต้องการทางเพศ ปวดเมื่อยตามร่างกายต่างๆ อาการ  ของโรคซึมเศร้ามีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ในระดับที่รุนแรงที่สุด คุณอาจรู้สึกจิตใจต่ำอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงอาจทำให้คุณรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย ทำให้ชีวิตนั้นไม่มีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่อีกต่อไป คนส่วนใหญ่รู้สึกเครียด วิตกกังวล หรืออารมณ์ตกต่ำ  ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก อารมณ์ต่ำอาจดีขึ้นหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ แทนที่จะเป็นสัญญาณของ ภาวะซึมเศร้า สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจาก GP หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรคซึมเศร้า หลายคนรอเป็นเวลานานก่อนที่จะขอความช่วยเหลือจากโรคซึมเศร้า แต่ทางที่ดีอย่ารอช้า ยิ่งคุณพบแพทย์เร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสามารถฟื้นตัวได้เร็วเท่านั้น