ReadyPlanet.com


อาหารเสริมคืออะไรและใครต้องการบ้าง


ภาวะธาตุเหล็กไม่ดีในหญิงสาวยังเพิ่มความเสี่ยงของทารกที่เกิดมามีน้ำหนักตัวน้อย ขาดธาตุเหล็ก และพัฒนาการทางสมองล่าช้า 10 สถานะของโฟเลตก็มีความสำคัญเช่นกันสำหรับผู้หญิงที่อาจตั้งครรภ์ แนะนำให้กินกรดโฟลิกก่อนตั้งครรภ์ และกินต่อไปในช่วง 12 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ สถานะโฟ เลตที่เพียงพอสามารถลดความเสี่ยงของการมีทารกที่มีความบกพร่องของท่อประสาท เช่นโรคกระดูกสันหลังคด การวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่า 50–70% ของชาวยุโรปมีภาวะวิตามินดีไม่ดี 2 , 11 , 12เนื่องจากสถานะของวิตามินดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับการบริโภคอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการได้รับแสงยูวีด้วย จึงอาจมีกรณีที่ชัดเจนกว่าสำหรับการให้คำแนะนำ อาหารเสริม สำหรับวิตามินดีในประเทศแถบยุโรปเหนือ ในบางประเทศ (รวมถึงสหราชอาณาจักร ไอร์แลนด์ เนเธอร์แลนด์ และสวีเดน) มีคำแนะนำอยู่แล้วสำหรับประชากรบางกลุ่มในการเสริมวิตามินดี แม้ว่าจะมีการเรียกร้องให้มีการวิจัยเพิ่มเติม ข้อกังวลทั่วไปอื่น ๆ แสดงอยู่ในตารางที่ 1 แม้ว่ากลุ่มที่พิจารณาว่ามีความเสี่ยงจะไม่เหมือนกันในแต่ละประเทศ



ผู้ตั้งกระทู้ จูน :: วันที่ลงประกาศ 2023-07-06 20:46:38


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล